Berolahraga merupakan salah satu cara menjaga kesehatan dan memperpanjang umur. Ketika seseorang memiliki gaya hidup yang kurang gerak sekitar 9,5 jam atau lebih, risiko kematian
Berolahraga merupakan salah satu cara menjaga kesehatan dan memperpanjang umur. Ketika seseorang memiliki gaya hidup yang kurang gerak sekitar 9,5 jam atau lebih, risiko kematian